牙医告诉你如何做到颜值“爆表”

正常牙齿的颜色为淡黄半透明色，按照牙齿变色的因素通常分为外源性着色（如抽烟、茶、可乐、咖啡、酱油等）、内源性着色（如氟牙症、四环素牙、牙釉质发育不全、增龄性变色等）。

饮料、食物、牙菌斑等造成的外源性着色一般通过洁牙即可去除，内源性着色需牙齿漂白或瓷贴面修复等技术进行治疗。

牙菌斑和牙石的存在会导致牙齿变黄、发黑，洁牙可以清除牙菌斑和牙石，恢复牙齿的原本光泽。

瓷贴面修复是通过在牙齿表面粘贴瓷贴面改善牙齿外观的方法，需要对患牙进行轻微的磨除。

可以到专业医疗机构由口腔医生使用专业美白技术和设备完成牙齿美白，如冷光美白，就是在牙齿表面上涂布美白凝胶，通过蓝光照射产生氧化还原反应，达到美白目的。要注意，正规的医疗美白产品没有什么危害，不要私自在家使用一些来路不明的产品，可能会对牙齿或牙龈造成伤害。

可以选择冷光美白，例如医院新引进的美国HiTeeth（皓得适）牙齿美白技术，针对人群就是外源性黄牙、氟斑牙、四环素牙等。

HiTeeth（皓得适）牙齿美白原理是以17%食用级别过氧化氢作为美白因子，配合纳米蓝光照射激活自由基和活性氧。与传统冷光美白相比，美白过程不酸不疼，术后无不良反应，也无需忌口。如果按照医生制定疗程深层美白，美白剂可渗透到牙本质层。不过16岁以下的青少年、孕妇和过氧化氢过敏者不建议使用。

参考资料：

[1]师苏萌,鲁莉.非侵入性牙齿美白技术的研究进展[J].口腔颌面修复学杂志,2016,17（2）:120-124.

[2]中华口腔医学会口腔修复学专业委员会.牙齿漂白治疗技术指南[J].中华口腔医学杂志,2021,56(12):1191-1196.

[3]周美西,朱琳虹.影响牙齿美白效果的因素[J].口腔疾病防治杂志,2021,29（6）:428-432.

[4]中华口腔医学会“非侵入性牙齿美白治疗指南”编写组.非侵入性牙齿美白治疗指南(讨论稿)[J]. 中华口腔医学杂志, 2012,47(6): 321-323.